今年の春は、日々の気温差も大きく、身体の弱っている方が多いようです。
免疫抵抗力が下がり、風邪引きという方も多いようです。
以前の書いたことですが、気圧の変化は毎秒心電図の波のように変化しており、
その波に合わせて人は山を登ったり下ったりさせられているのと同じ負荷が身体にはかかっています。
その変化に適応・順応する準備が身体に出来ていないと調子が悪くなっていってしまうのです。
生活の中では一枚羽織ったり、エアコンを付けたりで環境の変化をなるべく少なくとどめてあげるのが大事ですが、自分の身体の環境〈身体の機能(自律神経系)〉が出来るだけ最適な状態で、外の環境〈天候〉に適応・順応できる身体であることが大事です。
自分の身体のどういった変化で気づけるものなのかですが、
肩こりや腰痛などよく聞かれる症状も、実は身体の適応力・順応力が下がっているサインです。
身体の適応力・順応力がしっかり働ける身体の環境作りも症状の改善への取り組みと共に
施術では行っています。
痛い・辛いだけでなく季節変わりや気温差などの気候の変化にもまず身体の環境を整えることをおススメします。
