７月１８日(日)晴れ 梅雨が明けて、一気に暑さが増してきました。 体がまだ暑さに慣れておらず調子を崩しやすい時期です。 暑さは我慢せず室内は快適な温度にして過ごしましょう！ 暑さに体力を奪われて調子が落ちるとなかなか体力 … 続きを読む 夏の暑さ