９月７日(火) くもり
ここ１週間９月にしては寒いくらいの日が続いています。
最高気温が２０℃を切るような日もありました。
こんなにも気温差があると体も大変です。
私たち人間の体は日々の環境の変化に常に順応するように働いてくれています。
それはホメオスタシスと言って自分の身体の環境を一定に保とうとする機能です。
高い山に登るときに少しずつ高度を上げ、
休みながら高度に体を慣らしていくのをテレビで見たことがあると思います。
平地にいる我々は普段考えないことだと思いますが、
毎日、毎時間、毎分、毎秒の環境の変化に合わせて
人間の体は環境を一定に保つように働いているわけです。
疲れて、忙しくて、メンタルがやられて、天気が悪くて…体が辛いには色々あります。
変化していくさまざまな環境についていくには、まずは資本となる体のホメオスタシスが
しっかり機能してくれることが大事です。
当院での施術は、痛い辛いに対しての改善だけでなく
体が元気で過ごすための体の環境づくりにもつながっていきます。
