良かれと思ってかえって身体に悪いことしてませんか?~着圧タイツ編~


むくみ

ちまたでは健康グッズとしてさまざまな物が売られています。
最近では数多くの加圧タイプのタイツがあり、使用している人も多いのではないでしょうか?
着圧によって、筋肉を引き締める。運動効果。下半身の疲れを取る。下半身のむくみを取る。美脚効果。用途に合わせたさまざまなタイプのものが売られていますね。
用途は違えど着圧によって下半身に負荷をかけることにより、効果を出そうとしているいることはどれも変わりはないと思います。負荷は言い方を変えればストレスです。

1日着用していて穿いているときはいいけど、脱ぐと線が残ってなかなか消えない。使用後、余計むくみを感じる。運動効果もあるのかもしれないが、疲労感が強く出る。そういったことを感じる方、感じた方いるのではないでしょうか?
先ほどもいいましたが、着圧は負荷です。実は良かれと思ってやっていることが、身体に大きな負担をかけてしまっており、気づかぬ間に身体の調子を落としてしまっているかもしれません。

利用している方の一番多い理由は“むくみ”ではないでしょうか?むくみは身体の代謝が落ちたことで血中の水分が血管やリンパ管からしみだして、皮下に溜まっている状態です。代謝が落ちたことで老廃物も血中に溜まりやすくなっています。

足がむくんでいる状態は結果であって原因ではありません。むくみをいわば強制的に着圧によって押し出しているので、着圧によって押し出された水分が、実は他の身体の部分に余計な負担やストレスをかけてしまっています。本来のむくみの原因である場所がその分のストレスを余計に受けてしまうことになっているのです。これが穿いてるときはいいけど穿いても改善しない理由であり、穿くことで余計疲れやすくなるといった方の原因なんです。
むくみは代謝の低下と関係しています。さまざまな要因が考えられますが、むくみの原因である代謝が正常に働いてくれる身体になっていければ、結果としてのむくみは出にくくなってきます。身体が疲れてくれば多少はむくみやすくはなります。ですが、ちゃんと休息してあげれば、むくみが自然とスッキリしてくる身体のほうが理想ではないでしょうか?

原因である身体の機能的問題を整えてあげることが大事になります。施術はその機能的問題を整えることをやっていきます。
身体にとって本当に良いことをしてみませんか?